吹田市男女共同参画センター〜頑張るママの心ほぐしヨガ〜2019年4月

2019年4月

吹田市男女共同参画センターにて、ヨガ講座の講師をさせて頂くことになりました。

吹田市男女共同参画センターでヨガ講師を務めさせて頂くのは二度目になります。

前回の講座終了後「いつかまたこの場所でヨガを伝えたい…」と強く思っていただけに、今回の講座が正式に決定したことで、日ごとにその想いも桜の蕾のように膨らみ続けています。

今回は、4ヶ月〜1歳の赤ちゃんとママが一緒に楽しめるヨガです。

「頑張るママの心ほぐしヨガ〜ベビーと私にビタミン！」をテーマに、心がポカポカする空間で笑顔いっぱいのヨガをみなさんと楽しみたいと思います。

私自身、仕事と子育てを両立しながら、子育てを楽しみ、子供たちを愛し、子供たちを守ることだけを考えて生きてきました。

そして、いつのまにか、子供たちに支えられ、背中を押してもらい…子供たちに見守られて「今」こうしてヨガを通してたくさんの方の笑顔に出会えるようになりました。

頑張ることしかできなかった不器用な私が、「自分」と向き合い、自分の中のバランスの大切さに気づき、自分自身の体と心を整えることができるようになるまで…いろんなことがありました。

子供たちとともに、ヨガとともに…積み重ねたもの。

そんな経験からのお話も含めてのヨガの講座です。

愛しい赤ちゃんと過ごす日々を懐かしく思いながら、今回出会える優しいママとかわいい赤ちゃんとご一緒に味わうヨガの時間。

今から楽しみでワクワクしています。

参加申し込み、詳細は、「吹田市報3月号」にて掲載中です。

新しい素敵な出会いの春

〝赤ちゃんとママにビタミン〟をたっぷり味わって頂けるようなヨガを準備して当日を心待ちにしています。

今週、一旦募集は締め切りになりましたが、若干名は募集後も受付可能とのことです。

吹田市以外の市区町村にお住いの方でもお申込み可能です。

詳細は、「吹田市男女共同参画センターデュオ」までお問い合わせくださいネ♪

ヨガを味わいながら、赤ちゃんとともに笑顔でのんびり過ごすひとときをご一緒に🌷