yoga in sandwich home 🎵

2023年9月

尼崎市〝sandwich home〟さんにてヨガのワークショップを始めます。

9月29日（金）

10:00〜12:00 陽ヨガ〜陰ヨガ

　　　　　　　呼吸法〜瞑想

定員　6名（女性限定）

※定員に達しました。

10月30日（月）

10:00〜12:00 陽ヨガ〜陰ヨガ

　　　　　　　呼吸法〜瞑想

定員　6名（女性限定）

⭐︎次回の日程が決まり次第､公開いたします。

持ち物　ヨガマット､水分､汗拭きタオルなど

おひとり¥3,500（お好きなホットサンド代含む）ヨガのあと､お好きなホットサンドをお選びいただけます♪

 みんなと一緒にランチ､またはヨガのあとテイクアウトでお持ち帰りもOK

2時間のワークショップの中で

自分自身の心と体をゆっくりと労り

ヨガの後､美味しいホットサンドを味わいながら､育児についておしゃべりしましょう

頑張りすぎる女性のための

ひとときの癒しの時間になりますように。

ご参加ご希望の方は､店頭にてお声がけ頂くか､メールにてお問い合わせください。

sasasora.2016yoga@gmail.com

まで､お気軽に。

※コロナ感染対策として､インストラクターはマスクを着用して行います。

受講していただく時は､マスクの着用は自由となります。

常に安心してヨガを楽しんで頂けるように､状況に合わせたクラス作りを心がけています。