15Dec2024いきいき市民活動センターにて～陰陽yogaスケジュール2024年12月～出町柳駅近くでヨガをスタートしました。不定期開催となります。おひさまの光がたっぷりと差し込む和室で、のんびりとヨガを楽しみます。2024年12月15日（日）11:20～12:402025年3月2日（日）11:20～12:40実施日が確定次第、アップしていきます。...
06Oct2024さろん淳平さんにて〜陰陽yogaスケジュール2021年6月〜月に一度，賀茂川近くで新たにヨガを始めました。私のコンセプトは「私自身がお気に入りの素敵な場所で，ヨガを通してひとりひとり心からリラックスしていただき，心と体を自分自身の最も良い状態に整え，それぞれみんなが明るく過ごせること。」その想いに合う場所と，またひとつ出会...
21Sep2024〝ゆとりのじかん〟にて〜yoga スケジュール《ゆとりのヨガ》お越し頂く皆さんが安心してヨガを味わえるように精一杯配慮しながら､のんびり楽しんでいただけるようにクラスを進めていきたいと思います。毎月第一・第三土曜日①リラックスヨガ心と体を整えて、自分自身と向き合い、自分らしさを取り戻す優しい時間です。素敵な空間で、穏やかな心...
25Jul2024こどもみらい館にて〜陰陽ヨガスケジュール2024年6月こどもみらい館にて､定期的なクラスをスタートします。子供達との想い出が詰まった場所たくさんの子供達の笑い声が絶えない優しい場所で〝今〟だからこそできるヨガそして､伝えたいことゆっくりと紡いでいきたいと思います。2024年6月1日（土）13:10〜14:40 （定員に...
16Mar2024北文化会館にて〜陰陽ヨガ＆経絡ヨガワークショップ2023年より新しい試みとして､数ヶ月に一度､ワークショップを行っていますいつもよりゆっくりとしっかりと心からリラックスしながらヨガを味わい､自分と向き合う時間を持てるように。2024年3月20日（祝）13:30〜15:30（2時間）¥3,000定員:7名（女性限定）☆季節ごとの...
23Nov2023好文舎さんにて〜陰陽ヨガ&経絡ヨガスケジュール2023年4月以降､奇数月（隔月）開催。5月27日（土）10:00〜11:20※次回より時間変更となります。７月29日（土）9:40〜11:009月30日（土）お休みです。11月25日（土）9:40〜11:002024年1月以降､不定期となります。⭐️今後の開催日については､この...
29Sep2023yoga in sandwich home 🎵2023年9月尼崎市〝sandwich home〟さんにてヨガのワークショップを始めます。9月29日（金）10:00〜12:00 陽ヨガ〜陰ヨガ 呼吸法〜瞑想定員 6名（女性限定）※定員に達しました。10月30日（月）10:00〜12:00 陽ヨガ〜陰ヨガ ...
26Oct2021経絡ヨガのこと 2021年10月 経絡ヨガ講師養成講座修了 経絡は、人が生きていく上で重要とされる気（き）と血（けつ）の通り道として、身体の内側（五臓六腑）と外を結び、全身の機能を調節することを役割としています。東洋医学では、五臓の働きと季節の流れは連動していると考えられています。季...
27Jun2021陰yoga特別クラス〜ゆとりのじかん〜⭐︎ゆとりのじかんでは，《陰ヨガ+ヨガニードラ》女性限定クラスを不定期で企画しています。1時間20分のレッスンになります。1レッスン ¥2,000貸マット一回￥100※陰ヨガをゆっくりと味わったあと、究極のリラックスヨガ「ヨガニードラ」で心と体をゆっくりと癒します。持...
20Jun2020呼吸法と陰陽バランス2020年前半は、コロナウィルスの影響を受け、すべての人の生活が変わらざるを得ない状況となりました。日本中のすべての人が、今もまだ緊張感を保ちながら、慎重に少しずつ生活を戻し始めています。私自身も今回の長い自粛生活の中で、なんとか何事もなく、結果として自分と向き合う時間ができたと...
20Apr2019吹田市男女共同参画センター〜頑張るママの心ほぐしヨガ〜2019年4月2019年4月吹田市男女共同参画センターにて、ヨガ講座の講師をさせて頂くことになりました。吹田市男女共同参画センターでヨガ講師を務めさせて頂くのは二度目になります。前回の講座終了後「いつかまたこの場所でヨガを伝えたい…」と強く思っていただけに、今回の講座が正式に決定したことで、日...
09Jun2018yin yogaのこと「陰ヨガ講師養成講座30時間」修了自分の中で、もっとも心を解き放つことのできる時間…「陰yoga」をもっと深めたい…そして伝えたいまたひとつ、思いを形にすることができました。「陰ヨガとは」中国古来の陰陽思想に基づいたヨガであり、体を緩め、心をほぐしてくれるヨガです。消耗した〝気〟...
